日記
2013年10月15日(火)
体重80.6kg

階段を使う。

○

間食をしない。

○

散歩を1時間以上する

×

よるご飯の後は何も食べない

○

筋トレする

未記入

ストレッチする

未記入

夜は炭水化物食べない

未記入

朝の体重

07:49
体重80.2kg

夜も朝も変わらずだったぁT^T

もうすぐで70キロ台だぁ\(//∇//)\
頑張るぞ☆
そして見返してやるぅ〜


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35歳 女性 身長:158.0cm
30才で二児の母です☆
痩せて可愛い服をまた着たいので頑張ります♪
2013年10月11日スタート
開始時86.8kg
-11.2kg
現在75.6kg
あと15.6kg
目標60.0kg

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.7s

みおん
50歳 女性 
155.5cm 77.3s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

秋津
40代後半 女性 
154.0cm 58.3s

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