日記
2009年2月6日(金)
体重65.8kg   体脂肪率27.0%

お菓子は極力食べない!

未記入

フラフープを毎日続ける

未記入

足痩せマッサージをちゃんとする

未記入

三日に一度は筋トレ

未記入

お初書き

00:00
体重65.0kg  体脂肪率27.0%

今は夜中です・・・。
なんか、決心しました!
また痩せたい!と・・・

軽くリバンドしちゃいました^^
なのでがんばります!

皆さん、一緒に頑張りましょう!

実はまだフラフープ買ってません(笑
明日、友と買いにいきます。

ではおやすみなさい。


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20代前半 女性 身長:164.0cm
初めまして。
いちごねこです。
体重が戻ってしまったので再ダイエット開始!
2009年2月6日スタート
開始時65.0kg 27.0%
+0.8kg ±0%
現在65.8kg 27.0%
あと8.8kg あと4%
目標57.0kg 23.0%

 

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