日記
2009年2月5日(木)
体重47.1kg

食事後、後悔する程食べない

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腹筋30回

○

背筋30回

○

21日目

00:00
体重47.1kg

こんばんは。

外食の誘惑にやはり負けてしまったけろぴです涙

今日は夕飯を5:00前に済ませました。

っとそれまでは良かったのですが、9:00過ぎに帰宅途中、美味しい鯛焼き屋さんが ♪どれでもお一つ105円セール♪をやっていたんです!

もぉ そんな楽しい企画に乗らないはずがないじゃないですか!

まんまと乗ってしまったわけですョ!あははー

あんこなんて、砂糖の塊のようなものだし、回りの生地もカロリーたっかそぉー!!!

まぁ、食ってしまったものは仕方がないっすよね★←えらく前向き!だって鯛焼きが美味しかったんだもーん^^♪

明日から仕切りなおしじゃい!!

★今日の献立★

朝:おにぎり、ウインナー、目玉焼き、サラダ、りんご

昼:サラダ、クラッカー、ちんじゃおろーす、りんご

夜:レンジでチンするトマトソースパエリア、春雨スープ

夜食:キャラメルマキアート、♪鯛焼き♪


…完全にダイエッターな食生活じゃないっすね;

明日の朝はバナナかな〜


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女性 身長:156.0cm
毎日最低3回は後悔することがあります
気がつけば、食事が終わる毎に「…ああ…何でこんな食してしまったのだろう…」涙←
無限の食欲からの脱出!え
がんばりまーす〜
2009年1月15日スタート
開始時50.0kg
+1.2kg
現在51.2kg
あと6.2kg
目標45.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 54.2s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.6s

はじめのクマ
37歳 男性 
165.0cm 101.0s

ぽにょ
57歳 女性 
168.0cm 60.6s

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