日記
2010年6月30日(水)

過食したら次の日調整

未記入

夜はヘルシーなものにする

未記入

昼に食べすぎない

未記入

×

○

○

○

×

○

×

-0.2

00:00
体重41.5kg  体脂肪率12.1%

食べ過ぎたけど減った


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20代後半 女性 身長:150.0cm
最近過食ばっかり(;´д`)
さすがにヤバいと思い登録しました

目標は30キロ代にすること

頑張るます(^^)
2010年4月6日スタート
開始時45.0kg   
-3.9kg
現在41.1kg 12.1%
あと1.1kg あと1.1%
目標40.0kg 11.0%

 

  • 7/9(soredene)
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ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.0s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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