日記
2010年6月30日(水)
体重53.3kg   体脂肪率29.4%

毎日日記更新

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フェイスマッサージ

未記入

腹筋

未記入

足・腕マッサージ

未記入

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やせたい

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体重53.3kg  体脂肪率29.4%

ダイエット3日目なんていうか…現状維持くらいしかできてない
やせれるのかな?
まあ、はやく結果を出すことなんて無理だし
気長にいかなきゃね!
明日はジョギングの日!!
あんがい、汗かくしいい運動!!





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20代後半 女性 身長:158.2cm
痩せてキレイになりたい!!


適正体重 50.6s

理想のお尻サイズ 84.3p
理想のふくらはぎサイズ31.8p

理想の太ももサイズ47.7p
2010年6月29日スタート
開始時53.5kg 29.0%
-3.2kg -2%
現在50.3kg 27.0%
あと2.3kg あと3%
目標48.0kg 24.0%

 

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登録がありません。

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

エポック
女性 
159.0cm 50.1s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 69.8s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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