日記
2010年6月30日(水)
体重39.0kg   体脂肪率20.2%

造顔まっさ-じ

○

8時以降わ食べん

未記入

半身浴30分

○

美臍だいえっと

○

未記入

カロリー高いものはたべん

×

○

3か月

00:00
体重39.0kg  体脂肪率20.2%


昨日で3カ月∀

ダイエットルールあいかわらずまもってなす〜←

断食断食、

体に悪いのはわかってる、

でもそうしないと

痩せないんじゃないか??って思ってきた

自分に喝←

今日からプールやったあ

まだ自分の体に自信なす〜

皮膚疾患って嘘ついたオチw


コメント
2010年7月1日 20:56

プールか
嫌だね(´;ω;`)
あたしゎないけど
あったら絶対嘘ついてる!!笑

サッカー
悲しかったね(´;ω;`)
でも
ベスト16でも
十分すごいよね(*´∀`)
 
 
2010年7月2日 17:45


結希もstyle
walkerやってるんだけど!!
styleネームってなに!?

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21歳 女性 身長:151.0cm

痩せたね!!
ってゆわれたい。



2010年3月29日スタート
開始時41.2kg 24.0%
-3kg -4.5%
現在38.2kg 19.5%
あと3.2kg あと2.5%
目標35.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.0s

mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
27歳 女性 
162.0cm 52.0s

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