日記
2010年6月26日(土)
体重91.8kg   体脂肪率53.0%

体重は朝に計る

未記入

お菓子は土日だけ

未記入

野菜を五種類食べる

未記入

お肉は火 木 土 日に食べる

未記入

散歩30分

未記入

拭き掃除を月 水 金 にする

未記入

22日目 +0.4

00:00
体重91.8kg  体脂肪率53.0%

少しお休みします(・ω・`*)


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30代前半 女性 身長:150.0cm
ダイエットします
見返してやる…ヾ(>Д<)

可愛い服着たい
子供が恥じない親になりたい
2010年6月6日スタート
開始時94.0kg 52.0%
-1.5kg +1.5%
現在92.5kg 53.5%
あと42.5kg あと33.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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トト
48歳 女性 
153.0cm 91.5s

にらたまこ
40代前半 女性 
151.0cm 94.3s

ともみ
30歳 女性 
151.0cm 92.5s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
62歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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