日記
2013年10月7日(月)
体重53.3kg   体脂肪率28.3%

53.3kg   28.3%

11:47
体重53.3kg  体脂肪率28.3%


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50代前半 女性 身長:165.0cm
年齢のせいにはしたくないけど20年近く増減のなかった体重がこの5年ほどで急激に増えてしまいました。
ちょっとでも無駄な抵抗をしてみます。
2013年4月5日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-4.9kg -3.7%
現在52.3kg 27.3%
目標達成!! あと1.3%
目標53.0kg 26.0%

 

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麻衣
女性 
167.0cm 50.9s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.1s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 50.7s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

あかり
27歳 女性 
156.0cm 54.3s

Pooh
男性 
172.0cm 90.0s

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