日記
2013年10月7日(月)
体重56.6kg   体脂肪率34.3%

8時以降は食べない。

未記入

やっぱり

11:00
体重56.6kg  体脂肪率34.3%

ヨーグルト合わなかったのかな?
やめたらちょっとだけど減ってきた。


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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年7月  
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30 31

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 62.3s

YUI
女性 
161.5cm 61.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.8s

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nami
30歳 女性 
158.0cm 44.4s

みさ
22歳 女性 
150.0cm 56.2s

なっぱ
32歳 女性 
153.5cm 52.6s

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