日記
2013年10月7日(月)
体重77.9kg

主食を摂らない

○

漸減

10:55
体重78.7kg

減らないけど、焦らない。
BMIが標準なので減りも少ないのは当たり前。


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48歳 男性 身長:180.0cm
糖質制限ダイエット実行中です。
2012年6月18日スタート
開始時95.0kg
-18.1kg
現在76.9kg
あと1.9kg
目標75.0kg

 

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