日記
2013年10月7日(月)
体重69.3kg

週1は好きなものを食べる!

×

夜はサラダだけを食べる!

×

週3は運動する!

×

間食しない!

○

腹八分目!

○

2013.10.07

09:48
体重69.3kg




昨日お仕事全力で頑張ったし
勉強もお腹空くまで頑張ったからかな?(笑)

朝ごはんしっかり食べて頑張るぞ(*^^*)♥︎



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24歳 女性 身長:161.0cm

スポーツジムで働くおデブ!
どんどん痩せちゃうからね(・∀・)!

max:78kg
2013/5/1〜 -8kg減量成功中!
2013年10月6日スタート
開始時70.0kg
-0.7kg
現在69.3kg
あと13.3kg
目標56.0kg

 

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yuzuki
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162.5cm 67.2s

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女性 
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ししとう
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ビバコ
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