日記
2013年10月7日(月)
体重53.4kg   体脂肪率29.7%

53.4kg   29.7%

08:50
体重53.4kg  体脂肪率29.7%


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30歳 女性 身長:160.0cm
地道に肉体改造がんばります
2012年6月5日スタート
開始時50.4kg 28.0%
+3.9kg +0.9%
現在54.3kg 28.9%
あと4.3kg あと1.9%
目標50.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年6月  
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25 26 27 28 29 30

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.4s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.4s

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もにゅ子
24歳 女性 
162.3cm 58.0s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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