日記
2013年10月7日(月)
体重44.4kg

過食癖しなかった、我慢出来た

○

自炊

○

運動

×

甘いものスナック我慢

○

1時まで寝る

×

すぐに化粧落としてごろごろしない!

○

1:45

08:28
体重44.4kg


チーズパン 200kcal
パエリア少し


お弁当☆


アボカドサラダ パエリア
チョコタルト


コメントする


 


28歳 女性 身長:151.0cm
努力して可愛くなって自信つけたい

美は一日にして成らず

過食癖あり
幸せなのは、過食の一瞬
あとから襲ってくる大きな後悔
過食中の自分の醜い姿想像したら、
ぞっとします

そんな自分ともサヨナラするための
奮闘記

少しずつ…


20代ずっともやもやこのままで終わるのは
悲し過ぎる!!
2012年6月26日スタート
開始時45.8kg 23.0%
-0.6kg ±0%
現在45.2kg 23.0%
あと6.2kg あと5%
目標39.0kg 18.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.9s

一覧へ

 

Anna
女性 
152.0cm 66.9s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

misaki
43歳 女性 
158.6cm 53.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!