日記
2013年10月7日(月)
体重58.8kg

30回以上噛む

○

お通じ

未記入

漢方薬

未記入

青汁

×

顎体操

×

美顔ローラー

×

美顔器

未記入

ウォーキング30分

×

ストレッチ5分

×

21時以降は食べない

×

58.8kg

08:26
体重58.8kg


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40代後半 女性 身長:160.0cm
怠け癖を治してスッキリした身体になりたいです!
2013年9月11日スタート
開始時58.6kg
-0.8kg
現在57.8kg
あと5.8kg
目標52.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.3s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

月詠
女性 
158.0cm 57.7s

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*nana*
34歳 女性 
163.0cm 54.9s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 84.9s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.2s

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