ダイエット日記 > 御坂さんのマイページ > 休日はやっぱこうなるって言い訳
日記
2013年10月6日(日)
体重52.0kg

トマトを1日1個食べる

×

ご飯は1食につき1杯

×

間食をしない

×

朝に生姜湯を飲む

未記入

朝に水を飲む

未記入


朝ごはん
ツナごはん(玄米)、ヨーグルト
昼ごはん
たまごかけごはん、お茶漬け
夜ごはん
カレースープ


コメントする


 


22歳 女性 身長:161.0cm
女優になりたいので綺麗になりたいっす><
2013年8月6日スタート
開始時53.4kg
-1.6kg
現在51.8kg
あと3.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

まんぼう
20代後半 女性 
158.0cm 49.2s

一覧へ

 

ひより
27歳 女性 
155.0cm 58.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 73.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!