日記
2013年10月7日(月)
収支カロリー 420 kcal
摂取カロリー 2,259 kcal
消費カロリー 1,839 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

○

夕飯以降食べない!

×

ウォーキング

○

48.3kg

07:17
体重48.3kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-8.2kg
現在46.9kg
あと1.4kg
目標45.5kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.5s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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