日記
2013年10月7日(月)
体重53.3kg   体脂肪率28.5%

サイクリングロード

未記入

駅2個

未記入

コア

未記入

活動量計100%越え

○

カップめんの誘惑に勝つ

○

1食おきかえ

○

大豆

○

53.3kg   28.5%

05:45
体重53.3kg  体脂肪率28.5%


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45歳 女性 身長:162.5cm
2013年9月18日スタート
開始時53.3kg 27.1%
+1.7kg +2.7%
現在55.0kg 29.8%
あと3kg あと3.8%
目標52.0kg 26.0%

 

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todahi
50代後半 女性 
161.0cm 55.9s

しょこら
女性 
162.7cm 54.6s

意志強子
51歳 女性 
160.0cm 53.3s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 82.9s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 65.0s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 53.0s

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