日記
2013年10月6日(日)
体重48.8kg

毎日続ける

○

48.8kg

23:57
体重48.8kg


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女性 身長:158.0cm
ごめんなさいぃー
お正月に再出発とか言っておいて
今頃、帰還ですぅーー(^_^;)

今度はマジです。

健康診断と整体に行って
「筋肉つけてください」と怒られました。(≧∇≦)

筋肉ないと、今年の冬が乗り切れません( ̄▽ ̄;)
ちょっと本気になります。。
下半身痩せあーんど筋力うp目指します。

よろしくお願いします。
2013年5月12日スタート
開始時49.0kg 22.0%
+1.4kg ±0%
現在50.4kg 22.0%
あと3.4kg あと2%
目標47.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 49.6s

きらら☆
30代前半 女性 
160.0cm 50.4s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.1s

kaocom
30代後半 女性 
156.0cm 62.5s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.9s

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