日記
2013年10月6日(日)
体重60.2kg   体脂肪率27.2%

雨の日以外は自転車通勤

未記入

食事は20回以上噛む

未記入

毎日便を出す

未記入

ストレッチをする

未記入

ダイエットを続ける継続は力なり

未記入

60.2kg   27.2%

23:14
体重60.2kg  体脂肪率27.2%


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35歳 女性 身長:168.0cm
理想の体型になって街を歩きたい!
2013年9月18日スタート
開始時60.9kg 26.0%
+1.1kg +1.8%
現在62.0kg 27.8%
あと6kg あと7.8%
目標56.0kg 20.0%

 

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キキ
女性 
170.0cm 64.4s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 59.4s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 86.6s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

ヒロコ☆
53歳 女性 
156.0cm 62.7s

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