日記
2013年10月6日(日)
体重53.0kg

お菓子を食べない

未記入

野菜と米を中心に腹八分目

未記入

お酒は1日1杯まで

未記入

30回咀嚼

未記入

53.0kg

21:41
体重53.0kg


コメントする


 


女性 身長:160.5cm
2013年5月3日スタート
開始時54.0kg   
±0kg
現在54.0kg 24.0%
あと2.8kg あと2%
目標51.2kg 22.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.1s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.0s

一覧へ

 

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
52歳 女性 
157.0cm 57.2s

渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!