日記
2013年10月6日(日)
体重85.0kg   体脂肪率31.0%

野菜を食べる

○

ジャンクフードを控える

×

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

外神田放浪記

21:27
体重85.0kg  体脂肪率31.0%

昨日は18時間も寝たので日記がつけられなかった…

今日は秋葉原に行ってきましたー

途中で昼食の時間になりましたが、ケンタは込んでるし、
サンボは定休日なので、仕方なく末広町を越えて広小路方面へ。
吉野家まだあるかなー?と思っていたのに閉店してました…
生き馬の目を抜く秋葉原には未来しかないのですねー

今朝は食パン2枚にブルーベリージャムをコンポタで流し込む。
昼食はおにぎり二つ鯵のフライ2つチキンサラダをゴマだれでー

夕食はペスカトーレのようなポモドーロっぽいものでも、と。

実は朝、ローソンで食パンを買ってたら、新製品たこまるが!
思わず買ってしまいジャンクフードを食することに…
お味は褒められたモノではなく…二度と買わないでしょう…

今日は2時までに寝れるといいなぁーでも、深夜番組は楽しい!
昼型にしないと何も出来ないことを痛感する日々ですなー


おしまい


コメント
2013年10月7日 01:18
おはようございます!

今日はよくお散歩したみたいだから次に起きたときはまた痩せてるんじゃないかなっ?!

明後日も宜しくお願いします(´・ェ・`)ホモドーロ
2013年10月7日 02:27
おはようございますーずいぶん早いですよーw

寝てる間に痩せてたら怖すぎます…

飛び石更新が問題ですなぁ。

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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+4.4kg +0.1%
現在89.8kg 31.2%
あと21.8kg あと7.2%
目標68.0kg 24.0%

 

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藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.2s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 74.3s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.4s

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