日記
2013年10月6日(日)
体重54.8kg

8時以降は食べない

○

良く噛んでたべる

○

姿勢を正して歩く

○

3日目

21:21
体重54.8kg

昨日のパーティーのせいで確実に体重増えてた(ノ_・。)
けどホテルでご飯なんてめったにないからたくさん食べたこと後悔してないよ!笑

今日からまたがんばる(・v・)ノ
運動も始めようかな〜


コメント
 
 
2013年10月6日 21:55
200グラムしか増えてないから
すぐ戻せますョ〜!!!!(`・ω・´)キリッ

私なんて800グラムも
増えたことあります……笑っ
今日も食べすぎたので
明日ゎきっと増えますね〜…(`ε´)
お互い一緒に頑張りましょぅ
2013年10月7日 00:10
そーなんですよ…案外増えてなくてびっくりでした!!笑

食べた分は確実に増えますよね…頑張りましょヽ(;▽;)ノ

コメントする


 


24歳 女性 身長:153.0cm
暴飲暴食してたらみにくい体になってしまいました(ノ_・。)
まずは目標51kg目指します!
最終目標は48kg。


長期戦になりそうだけど可愛くなるためにがんばる*\(^o^)/*
2013年10月4日スタート
開始時54.4kg
-0.8kg
現在53.6kg
あと5.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.1s

いずみ
女性 
153.0cm 53.8s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

一覧へ

 

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 89.8s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 74.3s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!