日記
2013年10月4日(金)
体重80.3kg

間食なし!

×

1万歩以上の歩行

×

朝軽食のみ

×

80.3kg

23:32
体重80.3kg


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56歳 男性 身長:175.0cm
今日から今まで以上に固い決意で減量に励みます!
2013年10月2日スタート
開始時80.0kg 26.5%
-0.2kg ±0%
現在79.8kg 26.5%
あと14.8kg あと6.5%
目標65.0kg 20.0%

 

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