日記
2013年10月5日(土)
体重81.3kg

間食なし!

×

1万歩以上の歩行

×

朝軽食のみ

×

81.3kg

20:30
体重81.3kg


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55歳 男性 身長:175.0cm
今日から今まで以上に固い決意で減量に励みます!
2013年10月2日スタート
開始時80.0kg 26.5%
-0.2kg ±0%
現在79.8kg 26.5%
あと14.8kg あと6.5%
目標65.0kg 20.0%

 

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

obg
30代後半 男性 
172.0cm 81.5s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.7s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.9s

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