日記
2013年10月6日(日)
体重53.0kg

毎日体重をはかる

○

排便

○

間食をしない

○

肉豆腐

18:57

晩ご飯も肉豆腐!

お昼の余りを全部食べちゃったから
ちょっと食べ過ぎたかもしれない(^-^;)

でも今日は間食しなかった!

バイト後の誘惑に勝ちました!
明日減ってたらいいなぁ〜


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20代前半 女性 身長:157.0cm
ピンキー開始時は52.2キロでしたが
さぼってしまって去年の冬には55キロに…

マックス体重は56.8キロ(@_@)

周りにも太ったねって言われて
本気でやばいと思い頑張り中。。

ちゃんと始めたのは今年の5月ぐらいから!
ゆっくりでも目標体重まで頑張ります!
2012年8月8日スタート
開始時55.2kg
-1.4kg
現在53.8kg
あと8.8kg
目標45.0kg

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.2s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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