日記
2013年10月6日(日)
体重54.2kg   体脂肪率27.0%

毎日体重をはかる

○

お通じ

○

増えた理由

16:52
体重54.2kg  体脂肪率27.0%

昨日は最近の家事のずぼらを反省して、食事をそこそこ作った。。。
でも食べたのは21時以降。。。
しかも、2人前くらい食べた。

結果、やっぱり増えた!!!


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.6kg -0.5%
現在56.8kg 28.5%
あと8.8kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

一覧へ

 

もりみ
25歳 女性 
158.0cm 64.5s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!