日記
2013年10月6日(日)
体重54.2kg   体脂肪率27.0%

毎日体重をはかる

○

お通じ

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増えた理由

16:52
体重54.2kg  体脂肪率27.0%

昨日は最近の家事のずぼらを反省して、食事をそこそこ作った。。。
でも食べたのは21時以降。。。
しかも、2人前くらい食べた。

結果、やっぱり増えた!!!


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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.6kg -0.5%
現在56.8kg 28.5%
あと8.8kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.4s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.6s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

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