日記
2013年10月6日(日)
収支カロリー -10 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,710 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

52.2kg   22.4%

13:11
体重52.2kg  体脂肪率22.4%


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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.2s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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