日記
2013年10月6日(日)

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

踏み台乗降

未記入


スーパーに買い物に行ったら和菓子屋さんが出店出してまして…
見たら買うよね(^_^;)
わざわざ和菓子屋さんには行かないけど…
あったら買うよね(^_^;)

洋菓子よりは良いんじゃない?と都合良く自分に言い聞かせ買ってしまいました。
美味しくいただいて他で調整します!


コメント
 
 
2013年10月6日 14:24
こんにちは(^^)
もう おいしくいただきましたか?
きなこおはぎ...あまりこちらでは見ないような気がするんですが。
あんの代わりにきなこのおはぎなんですよね?
和菓子もおいしいよね(*^^*)
やっぱり食欲の秋だね、私もまた体重すごく増えてしまったよー(>_<)
2013年10月6日 15:33

かんちゃんさん♪
謎?の増量から落ちることなく(^_^;)食べちゃダメよね。
かんちゃんさんはちゃんと落としてくるからえらいよ!

きなこおはぎね、あんまり見ない?きなこの中はもち米で一番中があんこなの。きなこは甘くないよ。美味しくいただきました(^_^)
夜は控えめにしますね。

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

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36歳 女性 
158.0cm 47.6s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

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