ダイエット日記 > *min*さんのマイページ > 食欲が止まらない2日間(ToT)
日記
2013年10月6日(日)
体重70.4kg

毎日体重を量る(前日、どんなに食べ過ぎても!)

○

通勤時、駅でのエスカレーター禁止

○

食欲旺盛なこの2日。

ちょうど生理前っていうのもあるんだけど、
やっぱり休みの日って どうしても食べちゃうな(´・ω・`)

夕飯は久しぶりの炭水化物のうどん、丸亀製麺。
しかもかきあげ天ぷら付。


また明日から頑張ろー!!


コメント
2013年10月7日 07:52
おはようございま〜す^^

うんうん、私もその時期はそうなりますよ!
私とかイライラしやすかったり、体調も崩しやすかったり(風邪ひいたり微熱でたり)するし、貧血もあるのでその時期は我慢しないことにしています。

この時期は、ダイエットはちょっと隅に行っててもらうくらいでいいのでは?^^
2013年10月8日 07:39
おはようございます!
この時期って本当にやっかいですよね(T-T)

食べ過ぎないようには多少気をつけつつ、
リラックスして過ごそうと思います。
ありがとうございます☆

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45歳 女性 身長:164.0cm
太って戻ってきました(´-ω-`;)ゞ
まあ、過去MAXを越す前に気付いて良かったと思うことにしよう・・・。
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 毎 月 の 記 録
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◇2014年◇
10月20日 75.1kg

◇2013年◇
09月76.3kg(±0)Start
10月70.8kg(-5.7kg)
11月68.4kg(-2.4kg)
12月-
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体重↑↓ ダイエット歴
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15歳・54kg
16歳・72kg↑受験太り
17歳・54kg↓ダイエット
21歳・81Kg↑(臨月)
22歳・66kg↓ダイエット
23歳・55kg↓もう1回ダイエット
30歳・66kg↑油断。
31歳・47kg↓目指せモデル体型
32歳・55kg↑少し戻すつもりが・・・
36歳・63kg↑禁煙太り
38歳・68kg↑止まらぬ食欲(ToT)
40歳・76kg←Oh。。。【日記初日】
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2013年9月1日スタート
開始時75.1kg 39.1%
-8.1kg -5%
現在67.0kg 34.1%
あと2.5kg あと4.2%
目標64.5kg 29.9%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.5s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 68.1s

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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