ダイエット日記 > ぎゅーこさんのマイページ > 洋服がすっきり着られて嬉しいー
日記
2013年10月6日(日)
体重42.9kg

一口30回噛む!

未記入

腹筋!とりあえずやってみる!

未記入

レッグマジックを朝晩やる!

○

ストレッチで背中美人になる!

未記入

スロージョギング!出来る日はやる!!

○

プール!出来る日はやる!

○

週1は、好きなだけ食べて体を目覚めさせる!

○

金曜日から昨日も雨で
ジョギングもお休み。

今日は曇り
走ってこようかなー
プールも行きたい。

お水の中にいると、気分が楽になる。。
塞ぎこんだ気持ちが水にとけていく。。

さて、お正月までパツパツだった
ニットカーディガン
この秋は
すっきり着れて満足。


自信をもってお出かけできました^^


コメント
 
 
2013年10月6日 12:29
ぎゅーこさん、本当に痩せましたね!!
体重、めちゃ軽くなってる。

それに、年が同じ(丑年?)なのに、奥様らしくて素敵です。

あたしは、未だにロッカーみたいな格好したりf(^_^;

昨日は、真っ赤なスキニーパンツにエンジニアブーツでしたよ。
たはは、、、
2013年10月6日 22:23
ayapu- さん

ありがとう〜
薄くなったと言われるようになりました>▽<

そうそう丑年なの^^
私は早生まれなので学年1つ上だと思います。

私も真っ赤なスキニー+エンジニアブーツ
やりたいーーーーー!!!
今年は、いろんなオシャレできそうで
冬が楽しみ♪♪


2013年10月6日 23:33
コメントありがとうございます(●^o^●)
とても素敵な日記を書く方だったので思わずお気に入り登録させて頂きました!
お互い頑張りましょうね♪
宜しくお願いしますヾ(^v^)k
2013年10月7日 06:55
◎Ayu◎ さん
おはよーございます♪♪

有難うございます。

継続だけが取り柄の
ゆるゆる日記ですが
どうぞ遊びに来て下さい〜m−−m

はい!
お互い、頑張っていきましょうね。
お仲間増えて、嬉しいです^^
宜しくお願いします〜



 
 
2013年10月7日 16:00
こんにちは

ニットは体型がモロに出てしまいますもんね^^;
シャネル風のニットカーディガン
よくお似合いです^^
膝から下が細くてうらやましい〜w
2013年10月7日 18:46
よっちゃん

ありがとうですー♪♪

ニット活躍してくれそうです^^
膝下、ししゃも脚です><
でも、
頑張って出す事にして細くします(笑)
エメロン
2013年10月11日 00:04
久しぶりにPCを開いてみてびっくり!!

ぎゅーこさん、ずいぶんスリムになりましたね^^
ニットスーツとっても素敵ですよ^^
脚が綺麗で羨ましいです^^
お腹も綺麗だもんね(#^.^#)

わたしは相変わらずの幼児体型で。。
女っぽく自分でも「うっとりするからだ」になりたいなぁ。
でもね、今のわたし、嫌いじゃないの^^
もっと好きになれるように頑張るわ♪
2013年10月14日 10:55
エメロンさん

こんにちはー!
ありがとうございます!!

ぎゅーこ、この2013夏
ダイエット計画、必死で頑張りました。。(涙)

脚は、きれいな画像が撮れるように
なんども取り直し、一番よく写ったのを
載せました(←見栄っ張り・笑)

うん、うん。
エメロンさん、PCからもお人柄が伝わってきているので
素敵な女性だなーって常々感じます^^
自分大好きになってください!

私もダイエット成功して
ますます自分が好きになってます♪♪

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45歳 女性 身長:150.4cm
2013年5月
体型を見直そうと決意!

現在は維持期です^^

ダイエット成功のお蔭で
服&メイクが何でも試せて
40代めっちゃたのしー生活です
♪♪>▽<♪♪

ダイエットと並行して
日常生活も記録していきます。

皆さま
どうぞ宜しくおねがいします。
2013年6月24日スタート
開始時53.0kg   
-9.1kg
現在43.9kg 20.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標44.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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