日記
2013年10月6日(日)
体重69.8kg   体脂肪率25.1%

お酒様々

08:55
体重69.8kg  体脂肪率25.1%

いきなり60キロ台突入!

飲み過ぎで昨日は職場でゲロリンパ( ´艸`)
当然、朝昼は飯食えず〜
夜は少食で終了。

そんなからくりがある60キロ台(^。^;)
明日には元に戻るでしょう。


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44歳 男性 身長:168.8cm
もうオデブさんには戻らないと決意!

っと頑張ってましたが、仕事のストレス発散の為に食欲旺盛〜!
また、70kgを超えてしまいました。
再スタート!のんびりと頑張ります(^^ゞ

東京都下に生息、五歳の娘の父してます♪

第一目標70キロ切り達成♪(2013.11.9)
第二目標65キロ切り進行中〜(^^ゞ
第三目標・・・再び70キロ切り目指します。
『 似たスタイルの仲間 』で紹介される方にはチョクチョクお邪魔しに行きます。
2013年5月25日スタート
開始時72.0kg 24.0%
+1.6kg +1.6%
現在73.6kg 25.6%
あと3.6kg あと5.6%
目標70.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.3s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.9s

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しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

うさぎ
女性 
154.0cm 48.4s

まぐ
24歳 女性 
162.4cm 69.2s

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