日記
2013年10月6日(日)
体重54.2kg   体脂肪率30.3%

DIETを諦めナィ

○

酵素ドリンクを飲む

○

野菜juiceを飲む

○

買い食い禁止

○

外食禁止

○

少しだけっ〜

07:12
体重54.2kg  体脂肪率30.3%

ちっとだけ体重が減ったぁ(・∀・)
微妙な数値だケドッw
お腹が空いたナァ・・・。
軽く買い食いしちゃうかなぁ〜(;´Д`)
そうしちゃえっ〜〜〜Σ(゚Д゚;エーッ!

それにしても、眠い(っA`)ネムー
食べて直ぐに寝たら太るしナァ。
困ったぁ( ´Д`)=3
超〜、お腹が空いてるしっ。

風邪ひいてるカラ、鼻水ズゥ〜ルズルwww


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

なぎさ
48歳 女性 
150.0cm 58.0s

ゆき
女性 
150.0cm 56.0s

みつき
33歳 女性 
145.0cm 57.2s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代前半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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