日記
2013年10月6日(日)

自制心

○

お菓子 200キロカロリーまで

○

運動

○

〜117日目〜

07:07
体重50.5kg  体脂肪率24.2%


今日からがちでやる。



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21歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.3s

ひより
女性 
163.5cm 49.8s

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.0s

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 49.6s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 70.0s

あんころ
38歳 女性 
153.8cm 45.9s

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