日記
2013年10月3日(木)
体重61.8kg   体脂肪率28.1%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入

61.8kg   28.1%

06:44
体重61.8kg  体脂肪率28.1%


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40代後半 女性 身長:168.0cm
2013年1月17日スタート
開始時66.0kg 31.0%
-2kg -1%
現在64.0kg 30.0%
あと4.1kg あと3%
目標59.9kg 27.0%

 

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ぬこにゃ
女性 
169.0cm 63.1s

レモン
女性 
166.4cm 61.7s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.0s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.0s

柚季
女性 
169.5cm 76.7s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

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