日記
2013年9月28日(土)
体重61.3kg   体脂肪率28.4%

お風呂に入る!

未記入

運動を15分間する!

未記入

夜は7時以降は何も食べない!

未記入

ダイエットしている事を忘れない!

未記入

61.3kg   28.4%

06:38
体重61.3kg  体脂肪率28.4%


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40代後半 女性 身長:168.0cm
2013年1月17日スタート
開始時66.0kg 31.0%
-2kg -1%
現在64.0kg 30.0%
あと4.1kg あと3%
目標59.9kg 27.0%

 

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 66.8s

ひで
31歳 女性 
167.0cm 63.5s

188
30代後半 女性 
165.0cm 65.1s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.0s

柚季
女性 
169.5cm 76.7s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

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