日記
2013年10月6日(日)
体重70.0kg

夜8時以降は何も口にしない!

○

トマトジュースを毎日どこかで飲む!

×

2日目

05:38
体重70.0kg

今日は朝4時に起きてちょこちょこ動いてます

7時には出かけなきゃいけないので・・・

夕飯は炭水化物をシャットアウトしてますので
お昼にガッツリいきたいところなんです

昨日はタイミングを失いお昼がなんと16時ということになり
かなりの空腹でガッツリ食べたからその分増えたかと思われます

でも怖くて夕飯食べなかったのに・・・

今週は69kg固定で頑張ろうと思います!


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41歳 女性 身長:156.0cm
子供を二人産んで なぜか臨月の時より今のほうがすごく重い私の体w

何度となく少し痩せてはリバウンド・・・

いい加減もうやめたいこんな体w

これが本当に最後の頑張りと思って頑張ります

でもでもイベントはきちんと遂行しちゃいます^^;
2013年10月5日スタート
開始時70.0kg
±0kg
現在70.0kg
あと15kg
目標55.0kg

 

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じゅん
40歳 女性 
153.0cm 71.8s

ミ−コ
女性 
157.0cm 67.7s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

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nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.8s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 89.1s

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.5s

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