日記
2013年10月5日(土)
体重51.4kg

トマトを1日1個食べる

○

ご飯は1食につき1杯

○

間食をしない

×

朝に生姜湯を飲む

未記入

朝に水を飲む

未記入

そこそこ

22:28
体重51.4kg



朝ごはん
ごはん、ウインナー
間食
パン食い競走のパン
昼ごはん
おにぎり、ういんなー、卵焼き、ベーコン、さつまいも、ピーマンクッキー
夜ごはん
ざるそば


競技大会でした
日焼けしましたw


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24歳 女性 身長:161.0cm
女優になりたいので綺麗になりたいっす><
2013年8月6日スタート
開始時53.4kg
-1.6kg
現在51.8kg
あと3.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.4s

ひより
女性 
163.5cm 50.1s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 53.3s

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ヒツジ
女性 
160.0cm 53.6s

amiko
30歳 女性 
159.3cm 61.2s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

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