日記
2013年10月5日(土)

◎間食しない

未記入

◎食後に食べない

未記入

◎半身浴(反復浴)

未記入

◎お腹すいたら水分で腹を満たす

未記入

◎マッサージ

未記入

◎よーく噛む!!

未記入

56.2kg   26.7%

01:50
体重56.2kg  体脂肪率26.7%


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22歳 女性 身長:158.5cm
高校生です!!!

こめんととかあるとすごいうれしいです(( ^∀^ ))



仲良くしてくださいね!!

ライバル募集ー!!♪


気軽によろしくお願いします(○´∀`○)



ダイエットも受験もがんばるー!!(笑)(*^-^*)
2012年11月20日スタート
開始時53.0kg 21.6%
+3.4kg ±0%
現在56.4kg 21.6%
あと9.4kg
目標47.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.8s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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女神ックス
52歳 女性 
164.0cm 77.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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