日記
2013年10月5日(土)

おやつは我慢!(但しお付き合いは可)

○

お通じは?

×

夜は腹八分目!

×

腹筋

×

ストレッチ

×

腕立て伏せ

×

飲み会!

14:22

昨日は飲み会でした(*^^)v

会社の屋上でバーベキューして、二次会居酒屋行って、帰りにふらーっとバーに行ってきました(*´ω`*)

バーベキューで既にもうお腹パンパンで、二次会三次会と飲んだだけでした。

帰ったのが4時で、そこから寝て、起きたのは12時(・∀・)

今日で生活戻さないと大変だ(´・ω・`)


朝:無し
昼:醤油ラーメン、天津飯
夜:色々


コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.0cm
多分続かないと思います(´ω`)
生温かい目で見守って下さい
2013年9月29日スタート
開始時66.0kg
±0kg
現在66.0kg
あと11kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

AIR
女性 
154.0cm 67.0s

一覧へ

 

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 90.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!