日記
2013年10月4日(金)
体重55.7kg   体脂肪率29.2%

エア縄跳び

未記入

腹筋

未記入

背筋

未記入

腕立て

未記入

スクワット

未記入

ヒップアップ

未記入

骨盤底筋体操

未記入

舌出し

未記入

55.7kg   29.2%

13:57
体重55.7kg  体脂肪率29.2%


コメントする


 


31歳 女性 身長:161.0cm
よろしくお願いします(*´▽`*)
2013年4月10日スタート
開始時58.5kg 31.9%
-4.4kg -5.7%
現在54.1kg 26.2%
目標達成!! あと6.2%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.3s

ひより
女性 
163.5cm 53.5s

一覧へ

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 57.2s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!