ダイエット日記 > 愁さんのマイページ > 朝食 くるった\(^_^)/
日記
2013年10月5日(土)

一食500キロカロリーまで!

○

間食は200キロカロリーまで!

×

お菓子はなるべく控える!

○

チューイングはしない!!

×


鉄分プレーンヨーグルト


朝起きたらだるくて、眠たいのか眠たくないのか
わからなかった(;´_ゝ`)
1時間布団から体起こしたり寝たり。
気づいたら頭がガクンと下に向いてて
生気の顔じゃない。
起なーんかボーッとして、仕事探し考えては、また気づいたらその態勢。
ああ。何がしたいんだろう。
布団たたむのさえ30分かかったからね(笑)
鬱になりかけ。

なんか妙にイライラする。
それもそうだ、義父が休みだから。
タバコ臭いし、「ぇえんっ″!!ぇんっ″!!」とたん絡みで咳する。笑い声もうるっっっさいっ!!
しかも、夜自分の部屋で寝てる時、
笑い声半端ないからね(;´_ゝ`)
もう笑い方も気持ち悪いから余計イライラする。
イビキだってこっちまで響くぐらいうるさいからね。
存在事態ムカつく。イライラする。

あーー、あとこの前、仕事から帰ってきたとき、
「愁ちゃんのお尻ほんと丸いな!それ男受けのお尻だわ!お尻でかいほうがモテルよ!!女らしくなったな〜!
ドキっとするわ!!」
ていきなり言ってきて、なにこいつ!キモッ!!!!!
とか思った。そもそもなに?尻がでかいほうがモテルって。
お尻が一番気になるんですけど!
人の気持ちも知らないであんた何いってんだよ!!
私、義父が一番のストレス。その次は、仕事探し。てかタバコばかり吸って癌になるんじゃない?もうすぐで。
なればいいんだよ!!!
そもそも、自分から動物に起こったり叩いたりしないとか言ってたけど、なんで私の犬叩いてんの?
蹴ったりさあ。帰ってきたら私の犬、必ず
無駄吠えするのね?
近所迷惑だから、私毎日、頭ポカったりするんだけど、
義父は、たまに何回も蹴ったり叩いたりして、
「キャイ〜ン!!」て言うまでその行為をするの。
義父なんて出て行け!!!帰ってくんな!
もともと赤の他人なんだし!!
車も壊しやがって!!
私達の思い出が詰まった車返してよ!!
あの車寿命があと少しだったけど、まだ乗れたし
はしれたのに!!!!!
なんて事をしてくれたの!?
死ねっ!!!死んで償えっ!!
お前なんかいらん!!!!!!!!!!


なんかすいません。
あーー、ちょっとだけすっきり?したかな。
はあ。
まだイライラする。。。




コンビニ行って買ってきたものをチューイングした。
うまい。
でもまだイライラする。



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24歳 女性 身長:151.5cm
10月2日
体重47.2キロ
体脂肪率24.5%
ウエスト62センチ
太もも51.3センチ
ふくらはぎ33センチ
腕26.8センチ




2012年5月31日スタート
開始時50.0kg 25.7%
-3.5kg -2.7%
現在46.5kg 23.0%
あと1.5kg あと2%
目標45.0kg 21.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.6s

まま
50歳 女性 
151.0cm 46.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 87.8s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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