日記
2013年10月5日(土)
体重63.5kg

間食なし・・

未記入

ジュースはだめ・・・

未記入

アルコールもなし・・・

未記入

腹8分目

○

調子悪い・・・

12:16
体重63.5kg

風邪と生理ですごく体調がよろしくないです。
そして、今日、その体調の悪さに甘え、
たるみまくりです・・・涙
いつもしている腹筋も・・・してない・・・
お菓子も・・・食べて・・・
反省だぁ〜・・・・

まぁ、リバウンドしたくないから、
急激に落ちることは望んでいないし・・・
私らしくぼちぼちいこう・・。
さっ、明日からはまた頑張ろう!


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
結婚して子供を産んで・・・
海外赴任でアメリカに来て・・・
そしたらなんだかどんどんどんどん大きくなって・・・

・・・でも・・・やっぱりかわいい服来たいし・・・
おしゃれだってまだまだしたいし・・・
だからそろそろちゃんと自分の身体のこと考えようと
思います。
子供たちにとって、かっこいいお母さんになれるといいな☆
2013年9月26日スタート
開始時65.0kg
-1kg
現在64.0kg
あと14kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.1s

一覧へ

 

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 90.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!