日記
2013年10月5日(土)
体重63.4kg
収支カロリー -1,122 kcal
摂取カロリー 970 kcal
消費カロリー 2,092 kcal

毎日体重はかる

○

63.4kg

10:45
体重63.4kg


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女性 身長:152.0cm
50キロ台が夢です。1か月だらだらダイエットをしていたのですが、あまり結果につながらないので、ダイエット日記をやってみるこちにしました。
2013年10月4日スタート
開始時63.3kg
+0.5kg
現在63.8kg
あと8.8kg
目標55.0kg

 

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sakura
女性 
154.0cm 66.1s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.3s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.9s

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ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 100.8s

kei1645
女性 
165.5cm 67.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.4s

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