ダイエット日記 > shuzaoさんのマイページ > 雨のバンコク ルンビニ公園ウォーキング6.8km
日記
2013年10月5日(土)

早朝自転車エクセサイズ

○

よくかんで食する

○




連日雨のバンコク。
1日体を動かさないと気持ちがよどむ。

なのでルンピ二公園をウォーキング。

雨の中、結構な朝トレの人たち。

弱くない雨なので防水ジャケットと撥水パンツの出で立ち。

が、

しかし、

こちらバンコクではそんな姿の人は誰もいない。

タイ人は傘さしてウォーキング!

お国柄か?

雨を気にせず短パンTシャツも多い。

まあ、雨具で汗だくになるので、

一緒といえば一緒かも。

写真、朝から食べすぎ朝食。





コメント
2013年10月5日 11:08
オハヨ〜( ☆∀☆)

旨そうな朝食じゃん!

ドーンd=(^o^)=b

 
 
2013年10月5日 12:10
★おはーヽ( ̄▽ ̄)ノ
あっー!ピザパン?

いーなー( ;∀;)

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男性 身長:175.0cm
タイ王国在住、自転車ダイエット暦は今回3回目、今年前半フィリピン勤務で15kg増加を修正中。MTB暦12年、ヒマラヤ横断3回、チャリを転がしていたらゴキゲン!初期89kgからゆっくり落とします。
2013年7月1日スタート
開始時82.5kg
±0kg
現在82.5kg
あと4.5kg
目標78.0kg

 

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