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日記
2013年10月5日(土)
体重53.6kg   体脂肪率26.6%

お通じ

○

なんでよっ((((;゚Д゚)))))))

09:29
体重53.6kg  体脂肪率26.6%

食べてもない。動いてる。

なのに、体重が毎日増え続ける( ;´Д`)
生理前はわかってんだけど、予定日過ぎてんだから、だらだら増えずに、早く来いっつの!!!
凸(゚皿゚メ) ウラァァアア!!

イライラしまつ。。。
これも生理前の症状なのか。。。

でもこれ以上食べるのは減らせません。
夜なんて食べないに等しいんだから。

これで増えるなら、どーしょーもありませんや。

あー!!!穏やかでいられなぃー( ;´Д`)

朝☆サラダ、パイナップル、寒天ゼリー、チーズグラタン、トースト、コーヒー、ねじねじドーナツ

ダイエット無視した朝食。。どーせ増えるなら好きなもん食べてやる!!早く生理こいっ!!(*`へ´*)


コメント
 
 
2013年10月5日 14:41

ウミコ☆さん、コメントありがとうございます。
 
ストレス溜めやすいタイプなんですが、最近益々溜め込んでしまうようです。

少し位の息抜きなら大丈夫ですよね。
少しで収まるように頑張ります(^o^)

ウミコ☆さん、本当にありがとうございました!!
2013年10月5日 19:42
私も、朝ちょーーーイライラだったので、
なんか、自分に言い聞かせみたいになって、落ちつけました☆

頑張りましょうね( ´ ▽ ` )ノ

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30代後半 女性 身長:160.0cm
目標50キロ☆
もともと67.3キロスタート!
ログインできなくなり、新しくやり直すことにしました。
現在体重最低記録更新中!
リバウンドは過去3回経験。今度はその失敗を繰り返さないように!!

いっちばんデブだった時から20キロ減。
ピンキー開始時から17キロ減。

てことで、新たな目標!
引き締めの運動を行う!
美バストを目指す!
夏までに、47キロ目指すぞぉっ!



目標と結果
2013.9月の目標→53キロ台前半→クリア!!
2013.10月の目標→52キロ台→クリア!
2013.11月の目標→51キロ台→クリア!
2013.12月の目標→50キロ台→クリア!
2014.1月の目標→49キロ台→失敗!!
2014.2月の目標→50キロ台→失敗!!
2014.4月の目標→50キロ台→


1ヶ月目62.1キロ→59.2キロ マイナス2.9キロ
2ヶ月目59.2キロ→55.2キロ マイナス4.0キロ
3ヶ月目55.2キロ→53.4キロ マイナス1.8キロ
4ヶ月目53.4キロ→52.4キロ マイナス1.0キロ
5ヶ月目52.4キロ→50.6キロ マイナス1.8キロ
6ヶ月目50.6キロ→52.1キロ プラス1.5キロ
7.8ヶ月目52.1キロ→51.9キロ マイナス0.2キロ


2013年7月4日スタート
開始時62.1kg 33.6%
-7.2kg -9.1%
現在54.9kg 24.5%
あと6.9kg あと5.5%
目標48.0kg 19.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.8s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

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40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

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157.0cm 42.8s

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158.5cm 58.4s

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52歳 女性 
157.1cm 57.7s

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