日記
2013年10月5日(土)
収支カロリー 308 kcal
摂取カロリー 2,010 kcal
消費カロリー 1,702 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

51.9kg   23.1%

09:08
体重51.9kg  体脂肪率23.1%


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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
  • (ゆんゆん)
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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

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cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

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