ダイエット日記 > マミー♪さんのマイページ > ヨーグルト断食開始!
日記
2013年10月5日(土)
体重69.6kg   体脂肪率40.5%

お通じ

○

夜食をしない

×

早く寝る

×

姿勢を正す

×

ヨーグルト断食開始!

08:46
体重69.6kg  体脂肪率40.5%

よし!思いたったぞぉ。

久々のヨーグルト断食。

今回は 食べ過ぎてるリセットだぁ〜?

最近起きたら むくみが半端無く。
身体は、重いし 常に眠い…

上手くリセット出来たらいいな。

ちなみに、朝から昨日買った ドンクのクロワッサンとの戦いに…

結果は 勝ったぞォ〜\(^o^)/

頑張るぞォ〜\(^o^)/

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

お昼過ぎから、恐ろしくトイレ…
大きい方じゃないよ!
でも、これでムクミ取れるかな?
とれたらいいな。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

そして、15時過ぎ〜。

お腹減ってきた〜。
頭痛い〜。
眠い〜。
少々 お昼寝してみたが
スッキリしない(ーー;)

こりゃあ かなり毒素溜まってるね。


コメント
2013年10月5日 15:44
こんにちは〜^^

私も今日だけプチ断食しています
マミー♪さんの「頭痛い〜。」で気づきました!
私も今、頭が軽く痛い
そして肩がちょい強めに痛い
そっかー断食のせいだった!

さっき味見でおかずの予定の
焼き豆腐1個食べちゃいました^^;

マミー♪さん!
頑張って〜^^
 
 
2013年10月5日 23:20


おっすごい。
マミー♪さんも北さんもがんばってますね。

私も頭が痛くなったことありますよ。
でも、毒素がたまっているせいで、
終わればよくなると思えば頑張れますね。

二人ともあとちょっとがんばれ〜。
2013年10月6日 08:17
はじめまして

北さんのところから飛んできました。

お二人ともデトックス中とか・・

う〜ん・・実は私も禁断の掟破りでドカ食い続きで
胃の調子がおかしいし、浮腫んだ気も(--;)


今日明日・・せめて今日だけでも
私もデトックスしてみようかな〜

マミーさん、がんばってね。

コメントする


 


40代後半 女性 身長:157.0cm
人生2度目のMAX体重に…
解ってても 夜中に食べあさり
翌朝 目覚めて後悔の日々。
どうにかしないと…っと思ってる時に
このサイトの脂肪燃焼スープのレスに出会う。
やれきれるか どうか 解らないけど
何とか3日たったので
登録して 日々の記録をしてみる事に…

また、きっとダメダメ人間にもどるだろうな〜
なんて思ってますが、まずは、実行から…

最終目標 48kg


頑張るぞ〜(´Д` )


開始2012年12月2日

12月 72.2kg→69kg (3.2kg減)
1月 69kg→66.6kg(2.4kg減)
2月 66.6kg→66.2kg(0.4kg減)
3月 66.2kg→65.8kg(0.4kg減)
2012年12月2日スタート
開始時72.2kg 40.7%
+2.2kg +2.2%
現在74.4kg 42.9%
あと9.4kg あと7.9%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (happy)
  • 最近(happy)
  • 最近(北の国の北さん)
  • 新年(^O^)/(happy)
  • (happy)
一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

satori
39歳 女性 
157.0cm 74.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 73.6s

モアナ
50代前半 女性 
156.0cm 72.5s

一覧へ

 

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!