日記
2013年10月5日(土)
体重74.1kg   体脂肪率36.2%

夜はお米を食べません

未記入

吉川メソッドをします

未記入

74.1kg   36.2%

08:32
体重74.1kg  体脂肪率36.2%


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45歳 女性 身長:170.0cm
産後9年。着々と太り続け、いつの間にやら人生最大になってしまいました。
お菓子揚げ物大好き。運動大嫌い。
でももう限界!がんばります!!
2012年7月5日スタート
開始時75.7kg 38.7%
-0.9kg -2.5%
現在74.8kg 36.2%
あと14.8kg あと8.2%
目標60.0kg 28.0%

 

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.8s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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