日記
2013年10月5日(土)

夜8時以降食事しない

未記入

1時間/日のウォーキング

未記入

Wii Fit U で30分以上運動

未記入

54.8kg   35.8%

08:30
体重54.8kg  体脂肪率35.8%


コメントする


 


女性 身長:156.2cm
高すぎる体脂肪率をなんとかしたな。
2009年9月15日スタート
開始時50.0kg 31.0%
+4.6kg +4%
現在54.6kg 35.0%
あと9.6kg あと12%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

一覧へ

 

@kayayan
20代前半 女性 
165.0cm 58.6s

яεиεω
30代前半 男性 
165.0cm 92.0s

いよな
27歳 女性 
148.0cm 47.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!