日記
2013年10月4日(金)
体重44.2kg   体脂肪率18.0%

間食はしない!!

未記入

よく噛んでご飯を食べる!!

未記入

腹8分目まで!!

未記入

21時以降は食事禁止!!

未記入

44.2kg   18.0%

23:56
体重44.2kg  体脂肪率18.0%


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19歳 女性 身長:158.7cm
ダイエットはじめましたっ!!
最近、暴飲暴食で太ってしまいました…

頑張って痩せます(^O^)
2013年6月22日スタート
開始時47.6kg 24.7%
-3.2kg -5.6%
現在44.4kg 19.1%
あと2.4kg あと4.1%
目標42.0kg 15.0%

 

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30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

sabo
女性 
156.0cm 41.7s

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159.0cm 44.8s

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